Kiekvieną kartą, kai jūsų šeima gyvena jūsų namuose, yra didelė tikimybė, kad jūsų namai yra jų ligų šaltinis. Tai, kas atrodo retkarčiais, čiaudulys ir vandeningos akys gali kilti iš patalynės ir kiliminės dangos. Dažni galvos skausmai ir galvos svaigimas gali būti kasdieniai buitiniai chemikalai ar garai, kurie trikdo jūsų kūną. Daugybė sprendimų yra paprasti ir gali būti nustatomi pirkiniuose produktuose ir reguliariai prižiūrimi jūsų namuose. Čia yra 5 būdai, kaip padėti jums ir jūsų šeimai nesirgti nuo jūsų namų. Jūsų namuose turėtų jaustis kaip rojaus gabalas!

1.) Naudokitės buitiniais valikliais, kurie turi natūralių ingredientų: Daugiapusės valymo priemonės, purškalai ir kasdieniniai buitiniai valikliai gali turėti lakiųjų organinių junginių (lakieji organiniai junginiai). Šie junginiai išgarina į orą ir vėliau įkvepiami. Daugelis valiklių, pvz., Baliklių ir valiklių, gali sukelti nuodingų garų, kurios gali sukelti dirginimą. Vietoj to, pasirinksite valiklius, kurie naudoja natūralius produktus, tokius kaip actas, soda, vanduo ir vandenilio peroksidas.

2.) Reguliariai vėdinkite savo namus: Jūsų namuose reguliariai turėtų būti grynas oras. Net karšta vasara ir šalta žiema, kai nenorime atidaryti langų, grynas oras yra svarbus jūsų šeimos sveikatai. Naudojant valymo produktus, išpakuojant naujus baldus arba perkeliant į naują namą, "išjungimas dujomis" įvyksta ir gali būti kenksmingas, jei įkvepiamas ilgą laiką. Apsvarstykite galimybę laikyti baldus rūsyje arba garaže, jei įmanoma, prieš įvedant į pagrindinį namą. Valydami, atidarykite langus ir dažnai pertraukiame įkvėpti gryną orą.

3.) Nuolatos valykite namų apyvokos reikmenis ir valykite kilimus. Dulkių erkutės ir lova bakterijos yra tipinės kiekvieno lovos. Norint išlaikyti plitimą, naudokite išimamas pagalvių dėklas ir reguliariai nuplaukite. Panašiai, su savo kilimu, tai profesionaliai valomi reguliariai. Už nešvarumų, naminių paukščių dumblių, dulkių ir žiedadulkių yra įprasti patalpų alergenai, kurie įsikūrę balduose ir kilimuose. Vakuuminio siurbimo metu naudokite HEPA filtruotą dulkių siurblį.

4.) Reguliariai keiskite oro kondicionavimo filtrą. Orinių dalelių yra dažni namų ūkiuose. Norėdami išlaikyti juos žemais lygmenimis ir išlaikyti savo šeimą nuo čiaudulio, pakeiskite savo įrenginio valdomus A / C filtrus. Jei jūsų įrenginys senėja, apsvarstykite, ar jūsų įrenginys turi sertifikuotą oro kondicionavimo ir šildymo specialisto paslaugą. Jie paaiškins, kaip išlaikyti savo gyvenimą ateinančiais metais, ir pasakysite, koks yra teisingas naudojamų filtrų dydis.

5.) Vaikų kambariuose plaunami žaislai, įdaryti gyvūnai ir paviršiai. Kaip tėvai, mes visada norime, kad dienos priežiūros paslaugų teikėjas ir priemonė būtų neprilygstama ir švari. Nors, kai jūsų vaikas atvyksta į namus, ar naudojate tą pačią praktiką savo kambaryje? Įdaryti gyvūnai yra dirvožemio bakterijų, alergenų ir kasdienių nešvarumų aikštelė. Skalbdami juos į skalbimo mašiną, kai atliekate savaitinį skalbimą. Apsvarstykite galimybę naudoti valymo servetėles, kad galėtumėte greitai išvalyti, nušluostyti žaislus ir įdėti į indų plovimo mašiną, jei jie tinka!

Apsvarstykite šiuos patarimus, kai kitą kartą perkate buitinių valiklių ir reguliariai tvarkysite savo namus. Jūs galite išsaugoti šeimą nuo kančių dėl "sezoninių" alergijų ir padėti išsaugoti aplinką.

Ką darai savo namų ūkyje, kad visi būtų sveiki? Ar yra kitų dalykų, apie kuriuos nekalbėjau? Palikite mums pastabas ir praneškite mums.