Sick building sindromas. Tai tikra medicininė būklė, kai žmonės patiria ligą kaip tiesioginį tam tikro kambario ar pastato užimtumo padarinį ir jaunajai vietovei jaustis geriau. Jūs galite patirti SBS visur; tai gali būti jūsų biuro pastatas, jūsų mėgstamiausia parduotuvė ar net jūsų namas.

(Pastaba: jei pasireiškia galvos skausmas ginčydami su savo viršininku ar savo sutuoktiniu, tai yra ne SBS. Yra tarpasmeniniai klausimai, kurie gali sukelti stresą ar nerimą, tačiau jie nėra susiję su pastatu.)

Ar jūsų namuose galėtumėte suteikti Jums ligos formos sindromą?Vaizdas: dSPACE Studio

Kas yra ligonio pastato sindromas?

Kai esate namuose, galite susidurti su cheminiais teršalais iš išmetimo vamzdžių vonioje ir virtuvėje arba iš santechnikos angų. Taip pat gali sukelti lakiuosius organinius junginius (LOJ). Lakiųjų organinių junginių yra pesticidų, tabako dūmų, kilimų ir apmušalų. Kita vertus, neišvengiamas vietos šildytuvas, židinys ar orkaitė gali būti kaltininkas.

Jei yra arti statybos, šios medžiagos taip pat gali prisidėti prie Jūsų ligos sindromo. Be to, biologinis užteršimas iš paukščių ir vabzdžių išmatų gali sukelti jums ligą.

Tiesiog valydami savo ŠVOK sistemą, jūsų SBS gali būti kontroliuojamas.Vaizdas: Chalet

Robert Weitz yra patvirtintas mikrobų tyrėjas ir "RTK Environmental" įkūrėjas. Jis sako Freshome: "Jei jūsų ŠVOK sistema nebuvo išvalyta arba filtrai nepasikeitė, tai gali būti dulkių, pelėsių ar kitų teršalų, tokių kaip LOJ ir kitos toksiškos medžiagos, kurias galima rasti dažuose, tirpikliuose, valiklėse , kilimai, dezinfekcijos priemonės, oro gaivikliai, pesticidai, nikotinas, klijai, namų apstatymo reikmenys ir statybinės medžiagos. "

Taigi, kokie yra ligos formos sindromo simptomai? Pasak Weitzo, gali atsirasti galvos skausmas ir pykinimas, kosulys ar staigus išsekimas. Kai kurie žmonės mano, kad tai yra jų alergija, ypač kai jie dirgina akis, gerklę ar nosį. Kiti SBS simptomai yra niežulys ir sausa oda, taip pat sunku susikaupti.

Nepamirškite, kad turite alergiją, jei ilgą laiką patirsite šiuos simptomus.Vaizdas: Floorcraft

Dulkių erkutės yra kai kurių žmonių problema, nes jie sukelia alergines reakcijas. Pasak Amerikos Amerikos astmos ir alergijos fondo, dulkių erkutės gali gyventi jūsų balduose, patalynėje, kilimuose ir įdaryti žaislai.

Kartais jūsų namuose esantis pelėsis ir drėgmė gali būti jūsų ligos. Markas Anglija, kuriam priklauso "AdvantaClean" Raleigh-Durham, NC, sako Freshome, kad oro kondicionavimo sistemos turėtų būti paleidžiamos nuo gegužės iki spalio, o ventiliatoriaus nustatymas turėtų būti "Auto". jūs paliksite nustatymą "Įjungta", sistema veiks nuolat ir kondensuojanti drėgmė gali būti prapūsti atgal į namą.

Lietaus vandens kaupimasis gali sukelti drėgmę ir pelėsių susidarymą jūsų namuose.Vaizdas: Christopher D. Marshall Architektas

Kaip kontroliuoti ligos atsiradimo sindromą

Anglija rekomenduoja pridėti latakai prie savo namo stogo ir pridėti plyšius prie pagrindo. Tai nukreipia lietaus vandenį nuo jūsų namų.

Jei jūsų namuose yra nuskaitymo erdvė, Anglija sako, kad reikia nešvarumoje įsitikinti, ar yra garų barjeras (plastikinis dangalas). "Tai užtikrina, kad drėgnumas nuo purvo grindų neišgaruos ir nutekės į orą po namais." Jis teigia, kad garų barjeras taip pat padeda pašalinti problemas su kvapais, pelėsiais, vabzdžiais ir medžio puviniu.

Laikykite savo patalynę švarią, kad simptomai nebūtų baimėje.Vaizdas: "Highmark Builders"

Norėdami kovoti su dulkių erkėmis, mažiausiai vieną kartą per savaitę nusiplaukite karštu vandeniu. Taip pat galite naudoti ant užtrauktukų uždėtas užtrauktukas. Vakuuminė reguliariai (naudokite HEPA filtrus) ir kuo greičiau išmeskite turinį. Nepamirškite vakuumo ir dulkių, paprastai užmirštų sričių, pavyzdžiui, po savo lovoje ar ant sunkiai pasiekiamų vietų. Be to, įsitikinkite, kad drėgmės lygis jūsų namuose yra mažesnis nei 50 procentų, nes lovos klaidos, pavyzdžiui, didelis drėgmės lygis.

Visiškai neįmanoma išvengti lakiųjų organinių junginių, tačiau apsvarstykite galimybę laikyti elementus, kuriuose gali būti LOJ, jūsų garaže ar kitoje vietovėje toli nuo jūsų namų. Be to, EPA rekomenduoja tik įsigyti dažų, dažų nuėmiklių ir žibalo kiekį, kurį naudosite artimiausioje ateityje.