Augalai atneškite gamtos grožį į mūsų gyvenamas vietas. Kuriant tekstūrą ir pusiausvyrą, patalpa arba vidinis kiemelis gali būti paversti aplinka, kuri yra patogi ir sveikinanti. Tačiau, kaip ir "Miss Universe", augalai gali padaryti daugiau nei atrodyti gana. Buvo įrodyta, kad stresas taip sumažina taip, kad vienas žvilgsnis į augalą sumažina jūsų širdies ritmą. Jie taip pat padeda išvalyti orą, kurį kvėpuojame absorbuodami toksinus ir veikdami kaip nedidelės deguonies gamyklos. Augalai paprasčiausiai leidžia mums jaustis geriau.

Sumažinus psichinį nuovargį ir gerinant oro kokybę, augalai sugeba atsidurti nepakeičiamoje jūsų namų gyvenimo dalyje. Dar nesate įsitikinęs? Tyrimai rodo, kad:

1. Be raminamojo širdies ritmo, augalai mažina kraujospūdį ir mažina raumenų įtampą, susijusią su stresu

2. Augalai padeda mums atsipalaiduoti ir sutelkti dėmesį, todėl padidėja našumas, kūrybiškumas, idėjų generavimas ir problemų sprendimo galimybės. Iš tikrųjų, augalų buvimas padeda tiek daug, kad buvo įrodyta, kad palengvina simptomus, kuriuos patiria vaikai su ADD.

3. Augalai padeda pacientams atsigauti po operacijos ir palengvina Alzheimerio ligos simptomus.

Manau, kad mes pagaliau sužinome, kokie mūsų protėviai žinojo amžių, augalai yra daugiau nei tik papuošalai. Kai kuriais lygmenimis esame glaudžiai susiję su jais. Tiek daug, kad tiesiog gyvenimas kartu su jais atneša mums sveikatą ir poilsį.

Dėkojame, kad dalijatės visomis šiomis mažomis paslaptimis mūsų dabartiniam svečių dienoraščiui Justin Mast ("Bloomscape" įkūrėjas - internetinė parduotuvė su gražiais gėlėmis). Esu įsitikinęs, kad Justinas yra ne vienintelis, kuris gali rašyti Freshome, o jei manote, kad turite ką nors, su kuo galėtumėte pasidalinti su mūsų maža bendruomenė, galite laisvai naudotis mūsų "Send Us Tips" ir susisiekti su manimi.