Vidutiniškai mes praleidžia daugiau nei 75% mūsų biuro darbo dienos posėdžių (pagal Australijos medicinos žurnalą) ir, net jei turime labai patogią kėdę, tai yra blogai dėl mūsų sveikatos ir moralės. Laimei, mes vis labiau suvokiame riziką ir reguliuojamą aukštį rašomąjį stalą, o nuolatiniai stalai tampa vis populiaresni.

Galbūt manote, kad jie yra tik praeinanti išvaizda, bet mes manome, kad jie yra daugiau nei tai. Jų teikiama nauda yra daug, ir jie naudojasi naujomis formomis su kiekvienu jų naudojančiu asmeniu. Pavyzdžiui, asmuo, naudojantis nuolatinį stalą per kelias valandas kiekvieną dieną, greičiausiai bus labiau budrus popietėmis ir dienos pabaigoje bus įkvėptas.

Atsistatymas taip pat pagerina kraujo tėkmę ir todėl leidžia geriau sutelkti dėmesį. Tai padidina produktyvumą biure, be to, žmogus iš tiesų jausis fiziškai. Be to, nuolatinis stalas taip pat leidžia žmogui sudeginti apie 80-100 kalorijų per valandą. Taigi tai nauda, ​​kurią net nesitikėjote.

Kiti privalumai naudojant reguliuojamą ir reguliuojamą aukštį yra tai, kad vartotojai labiau suvokia savo kūnus, lengviau pasilikti, dirbti greičiau ir daugiau judėti biure. Tikslinga, kad visi šie dalykai atsitiktų, nes jums daugiau nebereikės palikti kėdės komforto, kad galėtumėte pasiekti failą arba žiūrėti langą. Be to, atsistojus dirbant, taip pat stiprėja raumenys ir sumažėja kaklo, pečių ir nugaros skausmas.

Taigi, mes sutarėme, kad visą dieną sėdintis kėdėje nėra gerai. Tačiau visai dienai taip pat nėra gerai. Geriausias sprendimas - pakaitomis sėdėti ir stovėti. Kitaip tariant, jūs galite pradėti dieną atsipalaiduoti kėdėje, kol perskaitote savo el. Laiškus, bet tada jūs turite atsistoti valandą ar taip, po to sėdi ir tt, priklausomai nuo užduoties, kurią esate atlikti.

Nuolatinis ir darbas po kelių dienų pradės jaustis natūraliau. Nebandykite atsistoti kiek įmanoma nuo pirmosios dienos, nes tai jums nereikės. Tai turėtų būti nuosekli progresija, todėl sukurkite savo tvarkaraštį.

Rinkoje yra daug skirtingų stovų ir reguliuojamų aukščio stalų, taigi yra daug modelių, iš kurių galima rinktis. Bet jei nė vienas nėra pakankamai patrauklus, arba jei jūs pastebite, kad jis nepatrauklus dėl kokios nors kitos priežasties, taip pat galite rasti daugybę nuolatinių stalviršių. Taip pat galite pažvelgti į keletą stovinčių stalų ir rasti įkvepiančias idėjas.

BeTween medžio įkvėptas stalas

Patogus, gamtos įkvėptas "BeTween" stalo dizainas yra ne tik akis. Modulinį gabalą suprojektavo Jurgen Bey Prooff ir apima elementų rinkinį, kurį galima sujungti ir naudoti įvairiais būdais. Idėja yra suteikti vartotojui galimybę sukurti idealią darbo vietą pritaikydami stalą pagal savo poreikius ir pageidavimus.

Stalas turi tris minkštus komponentus, kuriuos galima sumontuoti įvairiais būdais, kad būtų galima sukurti nuolatinį stalą ir kėdę, stendą ir stalą arba otomaną.

Paprasta "NextDesk Pro"

"NextDesk Pro" yra paprasto dizaino produktas, kuris sugeba išsiskirti be išradingumo. Tai reguliuojamo aukščio stalas su padidėjusiu stabilumu ir svorio talpa iki 630 svarų. Skaitmeninis LED atminties valdiklis leidžia vartotojui be jokių pastangų pakeisti padėtį. Jis turi tris programuojamus atminties mygtukus, kurie leidžia lengvai dalintis stalu su kitu asmeniu, nereikalaudami laiko ir pastangų, pertvarkydami jį kiekvieną kartą.

"Jarvis" stalas

"Jarvis" yra stalas, turintis mygtuką, kuris greitai leidžia vartotojui pereiti nuo sėdynės iki darbo vietos. Jame pateikiamos įvairios ekologiškos stalo pasirinkimo galimybės, leidžiančios pasirinkti stilių ir eiti su juo. Taigi, ar norite, kad jūsų stalas būtų elegantiškas, keistas, tradicinis ar modernus, viskas, ko jums reikia padaryti, yra pasirinkti tinkamą viršūnę.

Reguliuojamas Elevate II viengubas paviršius

Nesvarbu, ar esate sėdint ar stovite, "Elevate II" paviršiaus stalviršis užtikrina, kad jums patogus. Jis turi reguliuojamą aukštį ir tvirtą ir patvarią konstrukciją. Dizainas siūlo du pločius (48 "ir 60"), taip pat du giliai (sekliai ir giliai), taigi, kai rasite tinkamą dydį ir derinį, iš tikrųjų niekas negali jaustis. Be to, stalas turi kabelių valdymo sistemą ir galinius ratus, todėl vartotojui lengva pakeisti vietą.

U-Desk

Daugiau INSPIRATION

• 

  Gaukite viską, kas daroma stovint - 10 "pasidaryk pats" nuolatinio dizaino dizainas, kad įkvėptumėte

• 

  Kaip tinkamai naudoti savo ergonomikos biuro kėdė kovoti su sedentarismu

• 

  Modernūs pastovaus darbo stalai ir namų apstatymo patalpos

U-Desk sukūrė Henning Larsen Architects ir siūlo galimybę pasirinkti iš juodo rėmo ir baltos spalvos rėmo. Priekyje yra integruotas stalčius, kurį taip pat galima įsigyti įvairiausiuose variantuose, įskaitant balto ar juodo laminato, ąžuolo, juodo ąžuolo ir graikinių riešutų fanerą. Stalo aukštis gali būti reguliuojamas nuo 61 iki 126 cm.

Viena kolekcija

"One Collection" stalo aukščio reguliavimas nuo 22 "iki 48" negalėjo būti lengvesnis. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai stumti mygtuką, kad būtų galima rasti idealią darbo padėtį dėl teleskopinių atramų.Stalas yra aptakus ir paprastas dizainas, kuris sujungia daugybę medžiagų, apdailos ir spalvų, leidžiančių bet kuriai biure išsiskirti.

"LO Choice" stalas

LO Choice stalo atveju dizainas yra praktiškas ir protingas dėl įvairių priežasčių. Visų pirma, stalas turi reguliuojamą aukštį ir ši funkcija gali būti tiek su atminties funkcija, tiek be jos. Be to, yra stumdomos viršutinės dalies ir procesoriaus laikiklio, kuris keliauja aukštyn ir žemyn su stalviršiu, o horizontalus kabelio kabelis viską tvarko.

Sumanus ir linksmas MisterBrightLight

"MisterBrightLight" yra stalas, kuris, be įdomus vardo, taip pat yra tikrai protingas. Stalas siunčia perspėjimą į savo išmanųjį telefoną, pranešdamas, kad laikas atsistoti. Tada viskas, ko jums reikia padaryti, yra laikyti ranką ant daviklio, sumontuoto ant viršutinio paviršiaus, kad pakeltumėte stalo aukštį. Šiuo metu programa, kuri leidžia bendravimą, yra prieinama tik IOS. Be to, kai sakote, kada atsistoti, tai taip pat parodo, kiek kalorijų, kurias jūs degaite, atliekant šį skelbimą, galite nustatyti tikslus.

TableAir

Kitas panašus įdomus dizainas yra "TableAir". Tai reguliuojamas aukščio stalas, kuris taip pat naudoja jutiklį. Norėdami pakelti stalo aukštį, trumpai paspauskite ant viršaus esantį mygtuką ir laikykite ranką priešais jus, kad būtų rodomas norimas aukštis. Nors taip atsitinka, stalo ratlankis užsidega. Norėdami nuleisti stalą, palaikykite nuspaudę mygtuką.

"Ūmus" stalas

Bet galbūt nenorite atsisakyti savo mėgstamiausio stalo naudai, turinčiai reguliuojamą aukštį. Nesijaudinkite, vis tiek galite mėgautis sveikesniu darbo grafiku, net ir tokiais, kaip "Ūmus". Sukūrė "Bee9", šis gabalas iš tiesų patenka ant jūsų stalo ir 15 laipsnių kampu nusileidžia, todėl norėdami atsistoti, sukurkite patogų darbo paviršių.

Elevate.

Panašiai Elevate daro beveik tą patį. Tai labai lengva surinkti nenaudojant jokių įrankių, o kai išmontuojamos, jis tampa plokščias, taupydamas erdvę. Jis pagamintas iš 12 mm beržo faneros ir, nors ir lengvas, turi stiprią ir ilgaamžę konstrukciją. Be to, jo dizainas yra praktiškas ir leidžia jį priimti verslo keliones ar naudotis namuose.

Storkstandas.

Kiti dizainai nepasileidžia ant stalo, o ant jūsų biuro kėdės. Tai gali atrodyti keista, bet tai tikrai praktiška. Mes kalbame apie "StorkStand", platformą, pakankamai didelę, kad tilptų nešiojamąjį kompiuterį ir išmanųjį telefoną, ir gali palaikyti iki 23 kg, kuris lengvai pritvirtinamas prie kėdės su dirželiu. Tai leidžia jums reguliuoti kampą ir, jei norite pakelti ar nuleisti aukštį, tiesiog koreguoti kėdę.

Crescendo C2 transformatorinis stalas

Kai kurie dizaineriai išlaiko idėją apie stovintį stalą toliau žingsniu, sukurdami įvairius netikėtus derinius. Tai yra "Crescendo C2" stalelis su "Stilvoll", rankų darbo baldais, pagaminti iš kieto medžio. Jos aukštį galima sureguliuoti nuo 53 iki 86 cm. Darbastalio įlinkis taip pat yra reguliuojamas. Be to, stalas turi daugybę paslėptų funkcijų, tokių kaip kabelių kanalai su lentynomis, elementai, kurie leidžia projektuoti transformuoti ir pritaikyti kiekvieno vartotojo poreikiams.

Stalo reikmenys

Kadangi nuolatinis stalas skatina judėjimą, mes atsidūrėme troškimo daugiau. Būtent tokie dalykai kaip lentos lenta. Ji buvo sukurta "Fluidstance", ir tai suprantama kaip papildoma priemonė, kuri skatina jus persikelti į biurą, bet ne tiek, kad atitrauktų jus nuo jūsų užduoties. Paprastas balanso lenta yra biuro įrankis, kuris palaiko jus judant ir leidžia kūnui prisitaikyti palaikyti pusiausvyrą. Lenta yra pagaminta iš karinio aliuminio ir iš viršaus padengta laminuota medine apdaila.

Kiti priedai skirti pagerinti jūsų laikyseną, kai esate sėdėję prie savo stalo. Sukūrė dizaineris Ruud-Jan Kokke ir ortopedinis chirurgas Piet Van Loon, Zami išmatose pagerėja jūsų oda, išlaikydama optimalią savo stuburo kreivę. Jis pateikiamas dviem versijomis: "Essential", pasirinktas iš medžio arba aliuminio, ir "Smart" versija, kurioje yra slėgio jutikliai, kurie bendrauja su mobiliąja programa ir siunčia jums atsiliepimus. Naudokite tabure, kai stalas yra nuleistas, tada tiesiog atsistokite, pakeisdami stalo aukštį. Tokiu būdu jūs palaikote sveiką padėtį visą dieną.