Mūsų gyvenimas šiais laikais yra užsiėmęs nei bet kada. Mes praleidžia daugiau laiko savo biure ar keliu, negu mes savo namuose. Mūsų gyvenimai tapo tokie greitieji ir siaubingi, kad mums iš tikrųjų reikia stengtis sulėtinti. Daugeliui iš mūsų tai nebereikia natūraliai ir mes turime priversti atsipalaiduoti - iš tikrųjų sustoti ir kvapti rožes. Namuose, kuris yra neorganizuotas, chaotiškas ir pilnas nesutarimų, nėra atsipalaidavęs. Yra keletas paprastų ir labai paprastų žingsnių, kuriuos galime padaryti, kad mūsų namai taptų dar darnesni ir rami, kad sugrįžtų pasibaigus įtemptai dienai.

Galite lengvai nustatyti ramybės ir atsipalaidavimo namuose tonas, atlikdami kelis paprastus veiksmus.

• Gėlės yra nepaprastai raminančios tiek vizualiai, tiek aromatiniu būdu.
• Balta žvakė suteikia ramybės ir atsipalaidavimo orą. Laikykitės toli nuo kvepiančių, nes dažnai jie gali būti stiprūs.
• Apšvietimas yra toks labai svarbus. Natūralus saulės spindulys daro stebuklus savo dvasiai. Neužblokuokite natūralios saulės spindulių. Būtinai laikykite atspalvių ištrauktas ir užuolaidos ir drabužiai ištrauktas į šonus. Net kai saulė nėra išjungta, dienos šviesos natūrali šviesa yra gana ryški.
• Jūsų namuose pasirinktos dažų spalvos gali labai paveikti jūsų nuotaiką. Aš siūlau, ramiai, labiau susijusi atmosfera eiti rami blynas, žalumynai ir grays. Taip pat tinkami ir baltieji, ir beeziai - natūraliais tonais. Palaikykite ryškias ir spalvingas spalvas iš baldų ir audinių tose vietose, kuriose norite išlaikyti ramybę. Ryškios spalvos linkę įkvėpti ir mūsų tikslas yra sukurti priešingą efektą.
• Pašalinti netvarką. Nejaukia netvarka ir iš karto įkvepia chaoso ir sutrikimo jausmą. "Tchotchkes" turėtų būti ištraukiamos ir pakeistos daiktais, kurie ramina arba įkvepia, pvz., Šeimos fotografijos (tol, kol jų nėra per daug, kad jie atrodytų kaip netvarkos), ir šviežiai išpjautos gėlės ir augalai.
• Aplink sau knygas (tol, kol jie nėra susiję su darbu) ir mesti pagalvių ir antklodžių.
• Kietmedžio grindys ir minkštųjų zonų kilimėliai gali susieti baldus, kad padėtų sukurti kontaktinį centrą ir vienybę. Idėja yra sukurti erdvę, kuri atrodo ir jaučiasi minkštesnė, ramus ir atpalaiduojanti. Minkštos tekstūros laminavimas gali sukelti tokį poveikį kaip ir židiniai.

Perskaityk, kai naudoju šiuos pasiūlymus įvairiose namų patalpose.

Kaip sukurti labiau atsipalaidavinį miegamąjį

• Pašalinkite visą netvarką ant nakvynės stalo ir savo drabužinės. Išmeskite drabužius, kurie yra palikti arba kurie kabo iš durų ar už durų.
• Neleiskite namo palikti savo lovą.
• Apsvarstykite galimybę įsigyti naują čiužinį, jei jūsų dėvėti tinkamai.
• Pirkimo lapai, turintys didelį siūlų kiekį. Jie neturi būti brangūs, tačiau kuo aukštesnis siūlų kiekis, tuo minkštesnis lapas.
• Rankšluosčiai ar antklodės yra minkštos ir kviečiančios.
• Patalynė yra geriausia balta, neutrali ar minkšta pastelė. Spalvingas akcentas, tačiau, gerai.
• Pakeiskite senus pagalvius, kurie yra palankūs. Pridėkite papildomų pagalvių į savo lovą, kad jaustumėtės prabangiau.
• Uždėkite minkštą patalynę ant lovos.
• Jei norėsite, ant savo naktinės sienelės įdėkite šviežias gėles, žvakę, knygą ir akinius, jei reikia.
• Įdėkite krepšelį šalia savo lovos, kur galite išmesti visus nuotolinio valdymo pultelius, mobiliuosius telefonus ir elektronines plokšteles. Įsitikinkite, kad šie įrenginiai yra išjungti, kad jie nebūtų atitraukti jūsų naktį.
• Apsvarstykite savo sienų spalvą. Minkštas blynas, žalumynai ir grays yra ideali vieta atsipalaiduoti atmosferoje miegamajame.
• Jei norite, kad langai nebūtų užkimšti natūraliu saulės spinduliu, tačiau jūs turite būti tikri, kad galite ištraukti šešėlį arba patraukti drabužius, kad tas pats nuostabus saulės spindulys nebūtų pažadintas iš gilaus miego, kol tai nereikės.
• Palikite meną ir nuotraukas, kurios primena jums laimingus momentus.
• Jei turite erdvę, sukurkite sėdimąją zoną su didžiuliu kėdėmis ar sofomis - kur galėsite skaityti ar žiūrėti televizorių, nesėdėsite ant lovos. Tam, kad saulei nusileistų, būtų tinkamai apšviesta lempa - arba stalas, arba stovint. Laikykite žurnalus ir knygas mažoje lentelėje, jei jie nėra susiję su darbu.
• Jei įmanoma, sumontuokite šviesos diodus.

Kaip sukurti labiau atsipalaidavusią svetainę

• Apsvarstykite savo baldų vietą. Kur yra pagrindinis taškas? Ar tai židinys? Didelis lauro langas? Įdėkite baldus, kuriuose galėsite atsipalaiduoti. Laikykite jį sugrupuotos patogioje ir intymioje aplinkoje. Apsvarstykite natūralių ar baltos spalvos. Ryškios spalvos ir garsūs audiniai niūri ir energingesni - saugokite, kur norite, kad energija būtų. Tekstūros turi būti minkštos, taip pat vizualiai.
• Įkiškite keletą papildomų pagalvių į sofą.
• Netoliese esančios antklodės laikykite krepšyje ar bagažinėje arba šventėje, kuri dviguba kaip saugykla.
• Netoliese laikykitės lempos nakties skaitymui.
• Į kambarį įpilkite augalų arba šviežių skintų gėlių.
• Susipažinkite su šeimos portretais ar nuotraukomis peržiūrėkite iš sofos.
• Aplankykite save svarbiais dalykais, pavyzdžiui, antikvariniais daiktais ir šeimos paveldu, bet
• Laikykitės netvarkingumo iki minimumo.
• Naudokite vietinius kilimėlius, kad sukurtumėte minkštumą po skutimosi ir sluoksniavimo efektą.
• Leiskite šviesai spindėti. Ištraukite drabužius ir atspalvius, kad visiškai išnaudotumėte savo kambario saulės spindulių.
• Laikykite žurnalus ir knygas ant kavos stalo arba sukurkite vinjetes, kurios sukelia ramybės jausmą.

Kaip sukurti labiau atpalaiduojantį vonios kambarį

Jei jums pasisekė turėti didelę vonią arba sūkurinę vonią, jau esate pusiaukelėje! Niekas nerodo atsipalaidavimo kaip ilgas, karštas mirkymas vonia.Šis mažas kambarys gali būti lengvai paverstas maža prieglauda.

• Nebent jūs gyvenate bute ir turite kaimynus, kurie gali būti tarpusavyje, tegul natūrali šviesa šviečia, jei jūsų vonios kambaryje yra langai. Vakare ar naktį apsvarstykite galimybę apšviesti šviesą. Manau, kad tai turėtų būti privaloma visuose vonios kambariuose!
• Padėkite gėles kriaukle. Net vienas gali pasikeisti
• Padėkite žvakes ant konsolių, išilgai kriaukle - jei yra pakankamai sėdimųjų vietų ir vonia.
• Gaukite nebrangų vonios pagalvę - jie nuostabūs!
• Įstatykite nedidelę stalą šalia kubilo, ant kurio galite įdėti knygą, puodelį arbatos ar vyno stiklo.
• Jei esate tvirtai ant vietos, vonios dėklas bus toks pat veiksmingas.
• Pakeiskite senus rankšluosčius su dideliais gausiais rankšluosčiais.
• Apsvarstykite galimybę gauti rankšluosčio šildytuvą. (Niekas neatsilaiko nuo karštos vonios ar dušo atsipalaidavimo nei išeinant į šalto kambario!)
• Vieta minkštuose, mašiniuose plaunamuose kilimuose ant grindų ir vienas šalia vonia.
• Pakeiskite savo dušo galvutę masažuojančiajai.
• Pakabinkite meną ant sienų, tiesiog įsitikinkite, kad pakabinti vertingų nuotraukų ar paveikslų, kurie gali būti pažeisti dėl drėgmės.

Kaip sukurti labiau atsipalaidavusią virtuvę

Dabar, kad atsipalaiduoti virtuvės idėja gali skambėti kaip oksimoronas, nes ji yra, juk namo šakotuvas - Tai kur gyvenimas gyveno, maistingus patiekalus yra paruošti, kur draugai ir šeima susirenka, ir kur yra pagaminti prisiminimai. Taigi, nors mes nebūtinai norime atsipalaidavę virtuvėje, mes galime pasirinkti harmoningą ir organizuotą - atskirtą ar chaosą ir netvarką. Žinau, kad aš dirbu geriausiai organizuotoje ir netvarkingoje virtuvėje.

Kuo organizuota virtuvė, tuo ramiau bus vieta.

• Laikykite panašius daiktus su panašiais elementais. Visi prieskoniai turėtų būti laikomi kartu su dažniausiai naudojamomis prieskonėmis.
• Kartais organizuokite ir išvalykite savo spintus ir sandėliukas. "Toss" daiktai, kurie sėdėjo maždaug tuo metu, kai jie buvo atidaryti ir nebaigti, pvz., Krekeriai, slapukai ir grūdai. Tai yra geras laikas patikrinti jūsų tiekimą ir pakeisti daiktus, kurie veikia mažai. Atlikite tą patį su savo šaldytuvu, kai likę daiktai linkę sėdėti pernelyg ilgai. Nuvalykite visas lentynas.
• Sukurkite kavos baro sritį. Vienoje vietoje laikykite kavos puodelius ar puodelius, kavą, cukrų ir kavos virimo aparatą.
• Vaikams laikykite užkandžių stalčių. Šaldytuve nurodykite tam tikrą vietą vaikams, kur jie gali gauti sveikų užkandžių, pavyzdžiui, vaisių, jogurto, sūrio ir sulčių.
• Laikykite savo darbo vietas be rūpesčių. Žmonės turi įprotį išsiuntinėti pašto dėžutes, žurnalus ir daugybe jų skaitiklių. Šie poliai auga ir auga laikui bėgant ir linkę stumti iš vienos vietos į kitą. Nurodykite vieną vietą popieriui, kuris nėra ant skaitiklio.
• Apsvarstykite savo paruošimo sritis? Kur jie yra? Ar jūsų pasiruošimo įrankiai, pvz., Pjovimo lentos, peiliai, matavimo šaukštai ir tt, yra pasiekiami, ar jūs turite vaikščioti per kambarį, kad gautumėte tai, ko jums reikia?
• Ar turite stalą savo virtuvėje? Nepamirškite išlaikyti ir tokio netvarkingumo. Stalas gali būti naudojamas kaip papildoma paruošimo vieta, tačiau lentelė be rūpesčių užtikrina, kad šeima gali sėdėti kartu prie stalo, prieš tai neišvalydama prieš kiekvieną valgį.
• Ranka laikykite šaukštus šviežių vaisių.
• Įdėkite gėlių, augalų ar vaistažolių vazos ant savo stalo, kriaukle arba virtuvėje. (Šie daiktai neapsiriboja daug vertingos darbo vietos ir gali būti lengvai išstumti.) Augalai ir gėlės turi greito raminimo galimybes.
• Organizuokite savo virtuvės knygas, kad jie būtų rodomi ir lengvai pasiekiami.
• Pakeiskite įprastą apšvietimą dekoratyviniais šviestuvais. Įdiegti dimerius. Įsitikinkite, kad darbo zonos yra gerai apšviestos pasiruošimui darbui.
• Įtraukite plaunamų zonų kilimėlių, kad sugertų garsus ir suminkštėtų grindys, ypač tose srityse, kuriose jūs dažniausiai būnate, pvz., Kriaukle ir paruošimo zonose.
• Pakabinkite menas ir nuotraukas ant sienų.
• Pateikite su virtuve susijusius kolekcionuojamus daiktus, pvz., Ritininius kaiščius ar vario puodus ir keptuves, jei jie nesibaigia panašiomis netvarkomis.
• Laikykitės rankinio radijo, CD grotuvo ar "iPod" doko. Juk jie sako, kad muzika ramina net žiaurų žvėrį!

Kaip matote, šiuose kambariuose daugybė idėjų yra pasikartojančios. Tai tik parodo, kad keliais paprastais žingsniais galima ilgai užmegzti jūsų namus atpalaiduojančiais būdais. Ar turite kokių nors gudrybių, padedančių jums sukurti poilsio aplinką savo namuose?